Laufwoche Andalusien

DSC0230018. - 25. 03.2017
Tolle Laufwoche mit tollen Leuten. Das Leitungs-Team bestehend aus Monika Brandt, Viktor Röthlin, Roger Jud und mir führten durch das Programm, welches neben den marathonspezifischen Lauftrainings auch diverse Inhalte zu Kraft, Koordination, Regeneration und Wissensvermittlung beinhaltete. Next Stop Sardinien: Laufwochen-Angebote.

BLACKROLL Trainer Ausbildung

112.03.2017
"BLACKROLL Trainer Ausbildung" statt. Der komplett ausgebuchte Kurs fand auf grossen Anklang. Das Programm aus einem Mix mit Praxis und Theorie gibt den TeilnehmerInnen die Möglichkeit in Zukunft selber "BLACKROLL Workshops" anzubieten.

Radio SRF 1

SRF123.02.2017
Radio SRF 1 ging im Ratgeber der Frage nach, was hinter dem Trend des "Hochintensiven Intervalltraining", kurz H.I.I.T. steckt. Moderator Adi Küpfer stellte mir dazu ein paar Fragen. Das Interview kann man sich hier anhören.